Goede personal trainer Amersfoort

      Geen reacties op Goede personal trainer Amersfoort

Je herkend het misschien wel. Je gaat elke week naar de sportschool maar je ziet maar geen resultaat. Misschien wil je afvallen, maar blijf je de hele tijd rond hetzelfde gewicht schommelen. Of misschien wil je wel meer spiermassa opbouwen. Het kan erg vervelend zijn als je zo je best doet maar zonder resultaat. Het is dan een goed idee om een personal trainer Amersfoort te nemen.

PT Mike

Wat is een personal trainer?

Een personal trainer Amersfoort is een persoon die een diploma heeft dat aantoont dat hij een competentieniveau heeft bereikt voor het creëren en leveren van veilige en effectieve oefenprogramma’s. Ze motiveren jou door samen te werken om doelen te stellen, zinvolle feedback te geven en door een betrouwbare bron voor verantwoording te zijn. Trainers voeren ook een verscheidenheid aan beoordelingen uit, te beginnen met een gezondheidsscreening voorafgaand aan deelname. Ze kunnen ook beoordelingen omvatten van houding en beweging, flexibiliteit, balans, kernfunctie, cardiorespiratoire conditie, spierconditie, lichaamssamenstelling en vaardigheid gerelateerde parameters. Om relevante informatie te observeren en te verzamelen die nodig is om een ​​effectief oefenprogramma te ontwikkelen en het bereiken van jouw doel te ondersteunen. Deze beoordelingen kunnen aan het begin van en na een oefenprogramma worden uitgevoerd om de voortgang van de cliënt in de richting van verbeterde fysieke fitheid te meten. Ze geven ook voorlichting over vele andere aspecten van welzijn, waaronder algemene gezondheids- en voedingsrichtlijnen. Jou helpen je volledige potentieel in verschillende aspecten van het leven te bereiken, vereist een alomvattende cliëntgerichte benadering, samen met de overtuiging dat jij vindingrijk bent en in staat tot verandering.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *